Populiariausias naujųjų metų pažadas skamba taip: pradėsiu sportuoti (atspėjote). Kuo sportas naudingas mūsų sveikatai ir kūno grožiui – atsakymų apstu populiariojoje literatūroje, reklaminiuose sporto klubų skelbimuose ir moksliniuose tyrimuose. Šįkart mes ne apie tai. Dalijamės su Jumis sveikuolišką gyvenimo būdą propaguojančio estų startuolio SportID CEO Marti Soosaar mintimis apie sporto teikiamas pamokas verslui.
#1 Degink riebalus
Nereikalingos kalorijos dega sportuojant. Jaunas verslas irgi turi ką deginti, jei ne investuotojų (kad ir kokie jie bebūtų) pinigus, tai bent jau verslo kūrėjų energiją. Iš kur pasisemti tos energijos, kad auginant verslą išliktų pradinis užsidegimas – visa varanti jėga? Banalu, bet sportuojant.
#2 Pagerink kognityvines funkcijas
Taip jau yra, kad atlikti tyrimai išaukština turinčius gerą fizinę formą – jie geriau atlieka testus, kuriuose tikrinamos tokios kognityvinės funkcijos kaip dėmesio sutelkimas ir veiklioji atmintis.
#3 Išspirk save į lauką
Vos pusvalandžio per dieną aktyvios veiklos lauke pakako, kad tokie aktyvūs vaikai išsiskirtų geresniais mokymosi gebėjimais. Žinoma, kalbama apie vaikus, o mes lyg ir suaugę (vaikai), tačiau poreikis atsikvėpti ir prasiblaškyti lauke niekur nedingsta.
#4 Atsikratyk streso
Darbas jauname, į greitą sėkmę orientuotame versle sukelia daug streso ir nesibaigiančią būtinų-padaryti-darbų virtinę virtualioje užrašinėje. Besikaupiantis stresas – daugelio negalių priežastis, tad jei negali įveikti streso – išprakaituok jį. Sporto salėje, žinoma.
#5 Kovok
Sako, kad nėra tokio kovingo sporto kaip verslas. Kasdien laukia mūšiai dėl vietos rinkoje, klientų palankumo, investuotojų dėmesio ir nuolatinis siekis palikti konkurentus už nugaros. Sportas, kuriame yra varžymosi elementų – puikus įkvėpimo, kaip laimėti didžiuosiu verslo mūšius, šaltinis.
#6 Gerai atrodyk
Taip, nesąžininga, bet gražiuoliukai sulaukia daugiau dėmesio. Tik visai nebūtina imtis kardinalių plastinių operacijų, norint pagerinti išvaizdą. Užtenka plušėti sporto salėje ir kūną ims puošti taisyklingesnė laikysena, būsite pasitempę, gražesni ir geriau jausitės.
#7 Komandų žaidėjai laimi
Komandiniai žaidimai išmoko pažinti vieni kitus, įvertinti turimą potencialą ir nugalėti priešininkus pasinaudojus geriausiomis žaidėjų kombinacijomis. Argi ne to paties reikia ir Jūsų verslo komandai?
#8 Įtrauk darbuotojus į aktyvią veiklą
Darbdaviai, kurie neinvestuoja į savo darbuotojų sveikatą, rizikuoja prarasti turimos komandos jėgą. Jaunam verslui svarbu turėti užsidegusių, į ugnį ir vandenį pasiruošusių pulti komandos narių. Praleisdami su jais aktyvų laisvalaikį, kartu žaisdami komandinius žaidimus ne tik stiprinsite savo verslo dvasią, bet ir būsite sveikesni.
#9 Tobulėk
Nubėgti penki kilometrai, o vėliau ir dešimtis ypač motyvuoja. Jei nubėgu daugiau, vadinasi, tobulėju, galiu ir geriau. Jei tobulėju, vadinasi, galiu tobulinti ir auginti savo verslą.
#10 Planuok
Sporto rutina moko disciplinos ir efektyviai planuoti savo laiką. Marti Soosaar pateikė puikų pavyzdį dejuojantiems, kad nėra laiko sportuoti – Barakas Obama randa laiko sportui. Tyrimai rodo, kad daugiau nei 50 proc. žmonių sportuoja mažiau nei turėtų. Ar tai reiškia, kad jie labiau užsiėmę nei Barakas Obama?
#11 Užrašyk tai
Sako, kad išpildyti pažadą sportuoti labai padėtų motyvaciniai plakatai „Ateik šiandien į sporto salę“. Patys nebandėme, bet iš bandžiusių girdėjome, kad padeda.
#12 Klausykis kitų
Sportuodami vieni rizikuojate susižeisti – tam tikros sporto rūšys neįmanomos be profesionalaus trenerio. Čia kaip ir versle – svarbu išrinkti tinkamus ir vertus Jūsų dėmesio.
Visa Kauno mokslo ir technologijų parko komanda sveikina Jus su Artėjančiais ir nuoširdžiai linki savo versle pritaikyti šiuos patarimus. Gerų, sportiškų ir sėkmingų verslui 2017-ųjų!